Christopher
Vial
Coach diplômé et Professionnel
Etant diplômé et professionnel à temps plein dans le coaching, je mets un point d’honneur à la qualité de mon travail. Contrairement à beaucoup d’autres coachs, cette discipline est mon métier et non un passe temps. Avec moi vous avez une prise en charge professionnel et j’ai le temps de pouvoir vous être disponible. Mes méthodes de travail se reposent exclusivement sur la science et ce qui fonctionne. Les théories bancales n’ont pas la place dans ce que je vous propose.
Accompagnant globale et personalisation
Ma plus grande différence est l’aspect de la personnalisation du coaching à vos besoins. Avec moi nous allons chercher à comprendre comment adapter le mieux les plans et le suivi afin d’optimiser le travail vers les objectifs. Ceci se fait en prenant le temps de discuter, de comprendre la personne et surtout de l’écouter. L’accompagnement, les échanges sont les clés pour ne pas perdre la motivation et continuer à progresser.
Passionné et athlète médaillé
Au-delà du métier, il y a en moi une véritable passion au développement physique. Je le pratique quotidiennement et j’aime partager toutes mes connaissances avec ceux qui aimeraient aussi se développer.
Je suis devenu Champion Suisse Bodybuilding et Classic Phyisque WABBA en 2023.
Mon approche
Comme je le dis tout le temps, je travail avec la science. Avec des méthodes reconnues et qui fonctionnes. Dans un premier temps nous prenons le temps de se connaitre. Les échanges me permettent de mieux vous comprendre et ainsi mieux adapter mon travail à vos besoins. Je mets un point important sur la notion de Bien-être. En effet il est important que vous vous sentiez bien et heureux durant notre collaboration.
Par le biais de mes connaissances sur la nutrition et de l’entrainement, je vous aide à vous développer physiquement et psychologiquement. Que ça soit perte de poids, prise de masse, mobilité, réinsertion sportive ou de la préparation physique.
Avec des méthodes de développement personnel, je vous aide à vous fixer des objectifs, des paliers à atteindre et à organiser votre vie autour de ces objectifs. Nous allons aussi prendre le temps de comprendre pourquoi et qu’est-ce qui est selon vous le but à atteindre pour avoir cette réalisation de soi.
Célia Zeller2024-02-06Super entrainements et suivi avec Christopher. Exercices adaptés, prise en considération des capacités et des objectifs, écoute et encouragements. Je recommande!
Veronique Teolis2024-01-29Christopher est un excellent coach: professionnel, bienveillant, à l’écoute. Il sait motiver pour aller plus loin pendant la séance, afin de se dépasser, de progresser, et cela avec le sourire, et beaucoup d’empathie. Je le recommande chaleureusement
Laura sudan2023-12-13Je suis très contente des séances de coaching privés (1 fois par semaine) que me donne Christopher. Depuis le début de notre collaboration (septembre 2023), j'ai constaté des changements dans ma condition physique, aussi bien dans l’endurance que dans la force. Chaque séance est soigneusement adaptée à mes besoins/demandes, ce qui a considérablement accéléré mes progrès. Sa passion et son professionnalisme transparaissent dans chaque exercice, créant ainsi une atmosphère motivante qui me pousse à donner le meilleur de moi-même à chaque séance. J'apprécie particulièrement la variété des exercices proposés, qui rendent chaque séance stimulante et divertissante. Christopher sait comment maintenir un équilibre entre le défi et le plaisir, ce qui contribue à rendre l'entraînement plus engageant ! En résumé, je recommande vivement ses cours privés à tous ceux qui cherchent à atteindre leurs objectifs de remise en forme de manière efficace et agréable avec l’aide d’un professionnel !
Axel Gogniat2023-09-06Trop bien !
Saïd Alic2023-09-06Trop bien !
Cedric Beaud2023-08-07Etant Boxeur à l'arrêt en raison d'une blessure au genoux, j'ai profité de mon temps de rétablissement pour effectuer 3 coachings privés avec Christoper. Ces coachings fitness étaient orientés sur mes besoins spécifiques pour la boxe, dans un cadre sécuritaire pour mon genoux blessé. J'ai très grandement apprécié les services de Christopher, très à l'écoute et très pointu dans son approche du sport. Il a pris en considération mes besoins, mes envies et mes limitations en lien avec ma blessure. J'ai pu travaillé, sous son regard de spécialiste, des exercices spécifiques très intéressants pour mes besoins de sportifs/boxeurs. Je conseille très vivement Christopher pour toute personne désirant reprendre le sport, perdre du poids, faire de la musculation ou pour les athlètes qui souhaitent travailler des aspects spécifiques en lien avec des compétitions sportives !
Sevda Weshley2023-05-17Christopher est une personne bienveillante et investi par son travail. Il est sérieux, à l’écoute de vos besoins et de vos objectifs. Il s’adaptera à vous et vous poussera vers le meilleur, non jugeant et calme c’est une personne de confiance. On ne peut que être entre de bonnes mains avec lui je ne peux que le recommandé!
A propos de moi
À l’âge de 19 ans je parcourais mon chemin d’études classiques jusqu’au jour où l’on m’a
diagnostiqué un cancer. Ce fut un électrochoc pour moi. J’ai tout de suite compris que je
devais changer mon mode de vie de fêtard et malsain pour pouvoir améliorer ma qualité de
vie.
J’ai donc pris la décision de me prendre en main, et je me suis inscrit dans une salle de
fitness. Ayant découvert ce monde incroyable de la salle de sport, j’ai tout de suite compris
que j’étais fait pour ça, et que je voulais en faire mon métier.
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